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Das wünscht sich jede Mutter: Ihr Kind hat Selbstvertrauen und meistert die Herausforderungen des Schulalltags selbstbewusst und ohne Stress. Doch oft gelingt das nicht. Und laut Studien erkrankt bereits jedes 5. Kind bis 18 Jahren an einer Depression. Daher möchte ich dich und dein Kind in dieser neuen Miniserie mit Tipps und Strategien unterstützen, das Selbstvertrauen deines Kindes zu stärken.

In dieser Folge schauen wir uns genau an, was in unserem Gehirn abläuft, wenn wir in Stresssituationen geraten und ich erkläre dir, warum wir Stress nicht als Gegner sehen, sondern zu unserem Partner bei Herausforderungen machen sollten.

Heute lernst du…

Nächste Woche schauen wir uns genau an, welche körperlichen Reaktionen Stress in deinem Kind hervorruft. Auch da gebe ich dir wieder hilfreiche Tipps an die Hand. Abonniere daher meinen Podcast und verpasse keine neue Folge.

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