Strategien für Eltern im Umgang mit emotionalen Ausbrüchen
Endlose Diskussionen, völliges Ignorieren von Aufforderungen und Bitten oder gleich Wutanfälle – unsere Kinder triggern uns auf die unterschiedlichsten Arten.
Sie wollen uns um jeden Preis ärgern – das ist in der Regel die Interpretation von uns Eltern. Meine These: Sie tun das nicht, um uns zu ärgern, sondern für sich. Was das genau bedeutet und welche Auswirkungen das auf die Beziehung zu deinem Kind hat, erfährst du in der neuesten Podcastfolge.
Ich erkläre dir außerdem, was im Gehirn und Körper unserer Kinder passiert, wenn sie im emotionalen Ausnahmezustand sind. Wenn wir das verstehen, können wir diesen ganzen Triggern ganz anders begegnen. Und Strategien für mehr Gelassenheit entwickeln.
Denn eine gute Beziehung zu unseren Kinder ist uns ja wichtig, egal wie sehr sie uns triggern. Und natürlich Voraussetzung für ein entspanntes Miteinander.
Wenn du ihr Selbstvertrauen stärkst, ihre Talente und Potenziale förderst und ihnen Sicherheit vermittelst, schaffst du eine starke Bindung und lässt dich nicht länger triggern.
Heute erfährst du…
- warum Kinder in emotionalen Ausnahmezuständen keine rationalen Entscheidungen treffen können und wie Eltern darauf reagieren sollten
- warum Ruhe und Verständnis für dein Kind so wichtig sind und welche konkreten Techniken zur Beruhigung deines Kindes (auch für Eltern geeignet) helfen
- wie Stresssituationen und emotionale Ausbrüche bei Kindern zusammenhängen und welche Bedeutung klare Ansagen und eine stabile Beziehung zwischen Eltern und Kindern haben
- Strategien zur Vermeidung von Trigger-Situationen und welche Bedeutung dabei Routinen und Rituale im Familienalltag einnehmen
- was positive Verstärkung bedeutet und wie du diese Technik anwendest
- warum Eltern unbedingt auf ihr eigenes Stesslevel achten sollten
Wenn auch du ein Kind zuhause hast, das dir immer wieder aufs Neue Herausforderungen stellt, und du nach weiteren effektiven Strategien und Wegen der Gelassenheit sehnen, dann ist diese Folge eine Muss für dich!
Weitere Mindset- und Denkanstöße für Eltern, gibt es auch in meinem Buch „Raus aus dem Schulchaos“, dem ersten ganzheitlichen Ratgeber für mehr Lernspaß. Du erhältst meinen Ratgeber mit persönlicher Widmung auf meiner Website oder Amazon: Hier bestellen
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Wenn dir diese Folge gefallen hat und dir meine Tipps helfen, deinem Kind einen erfolgreichen Schulalltag und ein entspanntes Familienleben zu ermöglichen, dann freue ich mich, wenn du jetzt direkt meine Podcast mit 5* auf Spotify bewertest oder mir auf Apple Podcast eine schriftliche Bewertung hinterlässt. Von Herzen “DANKE”.