Schulstress überwinden: Die meisten Kinder schlafen dafür zu wenig, warnen Fachleute
Was hat Schlaf mit Schulstress zu tun? Schlafmangel in deutschen Kinderzimmern ist weit verbreitet: 57 Prozent der Schüler aus Klasse 7 und 8 und 85 Prozent der Schüler aus Klasse 9 und 10 sind wochentags nach 22 Uhr noch wach, so die Studie einer Krankenkasse. 17 Prozent schlafen sogar erst nach Mitternacht ein. Das […]