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Schulangst und Mobbing im Vorfeld vermeiden: Tipps für einen fröhlichen Schulalltag
Bauchweh, Kopfschmerzen, unerklärbare Lustlosigkeit – dies können Alarmzeichen dafür sein, dass in der Schule etwas nicht stimmt. Das kann ganz banale Gründe haben, zum Beispiel klagen viele Eltern darüber, dass ihre Kinder in der Grundschule nicht ausreichend auf die...
So motivierst du dein Kind zum Lernen: 10 Strategien gegen Null Bock und Langeweile
Kennst du das? Du denkst dein Kind macht Hausaufgaben und willst nach ihm schauen. Da liegt es auf dem Bett und chattet, zockt oder daddelt. Auf die Frage, wann es denn mit den Schularbeiten anfängt, kommt nur „Gleich Mama“, ohne auch nur den Blick vom Handy...
Smartphone raus aus dem Kinderzimmer? 5 Schritte zum vernünftigen Umgang mit Medien
Smartphones beim Lernen - ja oder nein? Das Handy ist Störfaktor Nummer 1 beim Lernen. Nicht wenige Eltern sind davon einerseits total genervt, wissen aber auf der anderen Seite gar nicht, was sie dagegen tun können. Wenn man es den Kindern wegnimmt, sind sie...
Ich muss gar nichts!
„Ich muss gar nichts!“ Diesen Satz kennst du bestimmt, oder? Eine kleine Bitte - wie zum Beispiel beim Abwasch zu helfen, die Schuhe wegzuräumen oder die Hausaufgaben zu erledigen - führt schnell zu Diskussionen, die die Zeit der eigentlichen Aufgabe längst...
Mach 2018 zu Deinem Jahr! 7 Schritte wie das nächste Jahr garantiert erfolgreich wird
7 Schritte wie das nächste Jahr garantiert erfolgreich wird. Gewinne Klarheit und lege los. Gewinne Klarheit über Deine Situation Notiere Dir die Bereiche Familie & Freunde, Arbeit & Ausbildung, Körper & Gesundheit, Finanzen & Materielles, Gedanken...
Wie die Katze vor dem Mäuseloch – so geht Konzentration
Was heißt das überhaupt, sich konzentrieren? Die Katze richtet Ihre gesamte Aufmerksamkeit mit starrem Blick auf das Mäuseloch, damit die Maus nicht entwischt. Und wir Menschen lenken unsere Aufmerksamkeit auf ein bestimmtes Thema wie den Strahl einer Taschenlampe....
Auf Lernen programmiert: so hilft das Hobby bei den Hausaufgaben
Mark ist in der 6. Klasse. Das Schuljahr hat gerade begonnen. Als Einstieg gab es gleich einen Jahrgangsstufentest in Deutsch. Der fiel nicht so gut aus, daher ist Mark jetzt bei mir im Lerncoaching. Er hat sich nicht konzentriert, die Aufgaben nicht genau gelesen...
Welcher Prüfungstyp bist du? Vogel Strauß, verrücktes Huhn oder coole Socke
Prüfungstypen gibt es viele, drei Charakterisierungen fassen die wichtigsten Merkmale zusammen: Zunächst der Vogel-Strauß "Kopf-in-den-Sand-Typ, die Prüfung ist ja noch so lange hin". Ganz anders das nervöse Huhn "Das ist so schwer und so viel, hoffentlich schaffe...
Der Kampf mit dem inneren Schweinhund – Lernmotivation für Schüler
„Hausaufgaben - mein Kind macht einfach keine Hausaufgaben.“ Diese Antwort habe ich in der letzten Woche wirklich fast jedes einzelne Mal gehört, wenn ich die Mütter in meiner Facebook-Gruppe nach ihrem größten Problem zum Thema Schule gefragt habe. Das Gefühl kennt...
Mini ist das neue Maxi – wie man mit wenig Aufwand am meisten rausholt beim Lernen!
Eine Mutter erzählte mir neulich, ihr Sohn mache einfach nichts für die Schule. Sein Ziel am Nachmittag sei, so schnell wie möglich nach Draußen zu verschwinden. Dort spielt und baut er hochkonzentriert mit seinem Freund im Wald. Hausaufgaben macht er deswegen in...
Schulstress im Griff? Wie dein Kind effizient und eigenverantwortlich lernen lernt
Schulstress ist Familienstress. Kennst Du das auch auch? Wir Mütter wollen meist, dass unsere Kinder erfolgreich durch die Schule kommen. Wenn die Noten nicht stimmen, unterstützen wir sie, fahren sie zur Nachhilfe, hören Vokabeln ab und helfen vor Schulaufgaben....
5 Motivationstipps statt Schultüte
Der erste Schultag naht. Für manche Kinder sogar der erste Schultag ihres ganzen Lebens. Diese Erstklässler sind voller Vorfreude auf das, was da kommt und können es kaum erwarten, bis die Ferien vorbei sind. Doch dieser Zustand hält nicht ewig. Spätestens nach ein...
Vokabeln lernen – so funktioniert es!
„Warum kann ich mir Vokabel nur so schlecht merken?“ Egal ob Englisch, Deutsch, Spanisch, Französisch oder Latein - Diese Frage kommt im Lerncoaching immer wieder. Nicht ohne Grund sind Vokabeln ein Dauerthema in der Schule und beim Lernen. Warum ist das so? Weil man...
Hausaufgaben: Raus aus dem Chaos mit 7 Strategien
„Wir haben nichts auf heute!“ Kennen Sie diese Antwort auf die Frage, was zu tun ist nur zu gut? Und sitzen dann häufig doch noch am Abend mit ihrem Kind, um in letzter Minute zu erledigen, was vorher angeblich gar nicht bekannt war? Die Jugendlichen haben sehr häufig...
So klappt es mit dem Lernen: Die Kraft der Gedanken nutzen
Vor kurzem war ein Sechstklässler mit Prüfungsstress bei mir: „Ich werde Mathe nie begreifen!“, „In Prüfungen bin ich immer nervös.“, „Ich lerne nie genug.“ Diese negativen Glaubenssätze hatten ihn vor dem Coaching begleitet. Damit steht er nicht alleine da. Die...
Ferienzeit: Sonne, Schwimmbad, Nichtstun?
Nein, im Gegenteil: Sprachkurs, Musikwochen, Sommercamps und Ferienprogramme führen zu einem verplanten Tagesablauf – auch in den großen Ferien. Oft ist es gut gemeint: Eltern müssen arbeiten und können mit ihren Kindern nichts unternehmen. Damit die sich nicht...
Fett als Gehirnturbo – Omega-3 für Kinder
Isst du einmal pro Woche fettreichen Fisch oder Seefischkonserven? Bekommst du genug Alpha-Linolensäure aus Omega-3-haltigen Ölen? Gleichst du Omega-3-Mangel mit täglichen, gut dosierten Omega-3-Kapseln aus? Viele Faktoren haben Einfluss auf die Konzentration und den...
Alles easy! Englisch im Alltag lernen
Mit meiner Tochter war ich am Anfang ihrer Englisch-Karriere immer wieder an dem Punkt, dass sie „bring“ und „take“ verwechselte. „Bring me to school“ ist so ein typisch deutscher Fehler, den jeder macht. Sie konnte sich aber einfach nicht merken, dass sie „take“...